Sophie Sierra revela una pérdida de peso de 23 libras antes de 90 Day: The Last Resort
Sophie Sierra El arduo trabajo está dando sus frutos.
La personalidad del prometido de 90 días tiene un nuevo color de pelo y ahora un nuevo físico a la altura.
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La belleza británica ha dedicado meses de esfuerzo para deshacerse de algunos kilos no deseados y estar más saludable, y muestra con orgullo los resultados.
Sophie se tomó una selfie en el espejo del baño antes del fin de semana para compartir su nueva figura en forma con sus seguidores de Instagram.
En la foto, la bomba de 26 años posó con un bikini negro y pantalones deportivos grises para revelar su esculpida cintura.
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En la leyenda que la acompaña, Sophie señaló que no ha dejado de pisar el acelerador en lo que respecta a su proceso de pérdida de peso.
Sophie muestra los resultados de su plan de adelgazamiento de meses
“No hay días libres durante meses que dan sus frutos”, escribió.
Sophie también incluyó su peso actual y señaló que ha perdido 23 libras desde que adoptó un estilo de vida más saludable.
“Pesaba 150 libras y ahora peso 127 libras”, añadió.
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¿Cómo logró Sophie perder más de 20 libras?
Sophie ha estado siguiendo sus esfuerzos por perder peso en Instagram en su resaltar carretes .
La estrella de reality shows ha estado trabajando duro detrás de escena y compartió algunos de sus secretos con sus fanáticos.
Sophie ha incorporado el drenaje linfático en su rutina, lo que, según ella, le ayudó con la retención de agua, y se ha sometido a procedimientos de estiramiento de la piel por radiofrecuencia en su abdomen.
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Además, en lugar de salir por la noche en la ciudad, Sophie optó por pasar los viernes por la noche en el gimnasio.
Como ella dijo, 'el arco invernal significa que los viernes por la noche ahora se pasan en el gimnasio'.
Sophie también utiliza un quemador de grasa antes del entrenamiento para impulsar la pérdida de peso y admite que su nueva dieta y su nuevo plan de entrenamiento están 'valiendo la pena'.
La belleza morena incorpora saltar la cuerda y Pilates en sus entrenamientos y se enfoca en comer sano y sin alimentos procesados en su dieta.
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Los fanáticos de 90 Day Fiance verán a Sophie y Rob Warne en la temporada 2 de The Last Resort
Mientras Sophie continúa sorprendiendo a sus fanáticos con su imagen renovada, se prepara para regresar a la franquicia Prometido de 90 días.
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Esta vez, los fanáticos de 90 Day Fiance verán a Sophie y su ex esposo, Rob Warne, intentar reparar su matrimonio en Temporada 2 de El último recurso .
La pareja trabajará con terapeutas para superar sus problemas matrimoniales y volver a comprometerse mutuamente o, de lo contrario, decidirán renunciar a su matrimonio.
En un avance de la nueva temporada de 90 Day: The Last Resort, Rob dice que él y Sophie podrían no ser la pareja 'más disfuncional' del retiro.
En otro clip, Sophie revela que Rob todavía envía mensajes a otras mujeres y 'trata de tener sexo' con ellas.
¿Qué está pasando con la relación de Rob y Sophie?
Fuera de la pantalla, han circulado rumores sobre el estado del matrimonio de Rob y Sophie.
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Mientras que algunos Prometido de 90 días Los fanáticos están convencidos de que Rob y Sophie han tomado caminos separados, otros creen que han fingido una ruptura para proteger sus próximas historias.
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A principios de este año, como informó Monsters and Critics, Rob y Sophie publicaron desde el mismo lugar , y dio que hablar.
Ambas publicaciones se subieron en Pascua e incluían fondos idénticos, lo que llevó a algunos a creer que estaban tratando de ocultar el hecho de que todavía estaban juntos.
una fuente habló con En Contacto en marzo de 2024 y afirmó que Sophie y Rob planean solicitar el divorcio, pero están postergando ya que aparecerán en un nuevo spin-off.
'No han solicitado oficialmente [el divorcio] porque el programa aún continúa', bromeó la fuente. 'Sophie y Rob todavía se mantienen en contacto y son amigos, pero no están juntos'.
La temporada 2 de 90 Day: The Last Resort se estrena el lunes 2 de diciembre a las 8/7c en TLC.