La meteoróloga de la GMA, Ginger Zee, suplica: 'Dejen de embellecer el exceso de trabajo'
No es ningún secreto que mar de jengibre tiene una agenda repleta.
Como meteoróloga jefe de Good Morning America y corresponsal jefe sobre clima de ABC News, el trabajo de Ginger requiere que ella se levante y brille antes que el sol.
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Mientras la mayor parte del país duerme profundamente todos los días de la semana, Ginger está despierta y preparándose para su mañana en los estudios de Times Square en la ciudad de Nueva York.
A pesar de las agotadoras exigencias de su trabajo, la estrella de GMA enfatizó la importancia de tomarse el tiempo para recargar energías y concentrarse en lo que realmente importa en lugar de idealizar la noción de sobrecargarnos con el trabajo.
La personalidad de televisión de 43 años expresó su punto de vista con una publicación subida originalmente por Jay Shetty en Instagram, que compartió en su historia de Instagram el domingo.
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La publicación incluía una cita de @katylesson en X (anteriormente Twitter) sobre el exceso de trabajo.
Ginger comparte una cita en la que ruega a sus seguidores que dejen de “glamorizar” el exceso de trabajo
Decía: “Necesitamos dejar de embellecer el exceso de trabajo. Por favor.'
El mensaje continuaba: “La falta de sueño, la buena alimentación, el ejercicio, la relajación y el tiempo con amigos y familiares no es algo que deba aplaudirse”.
'Demasiadas personas usan su agotamiento como una insignia de honor y es necesario cambiar', concluye la cita.
Ginger está “agradecida” por dormir en medio de su exigente agenda
A principios de este mes, Ginger compartió una publicación en X sobre dormir como un 'humano normal' para variar.
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En la publicación, Ginger señaló que durmió lo suficiente cuatro noches seguidas y agradeció el descanso que tanto necesitaba.
'Durante 20 años he trabajado en horas impares y a menudo olvido que despertarse antes de las 4 am simplemente no es bueno para ti, sin importar a qué hora te vayas a la cama', dijo Ginger a sus seguidores.
Los seguidores de Ginger compartieron sus experiencias al despertarse a horas extrañas, incluido @FrankPOliver, quien habló sobre su sobrino que se despertaba a las 2:30 o 3:00 de la mañana para trabajar en una estación de radio.
En respuesta, Ginger escribió: 'Está muy mal'.
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Un día en la vida del calendario GMA de Ginger
Como mencionó Ginger, se despierta antes de las 4:00 a. m. en los días laborables.
En un TikTok de 2023, Ginger se filmó preparándose para un segmento de GMA, compartiendo su rutina matutina .
Ginger se despierta a las 3:45 a. m. para prepararse para su llamada de las 7:00 a. m. . Ella termina su peinado y maquillaje y cambios en su armario estar listo para comenzar a trabajar a las 6:15 a.m.
Como compartió Ginger en una entrevista con Nosotros semanalmente , 'La gente ha terminado su noche y yo estoy comenzando mi día'.
Ginger suele hacer pronósticos la noche anterior a filmar sus segmentos de GMA para ahorrar tiempo.
Su rutina de peinado y maquillaje dura casi una hora y luego se dirige al set para comenzar a grabar.
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Después de completar sus segmentos, Ginger está lista para tomar un refrigerio a media mañana antes de regresar a su casa de Nueva York.
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Una vez que regresa a casa, Ginger se mantiene activa con un entrenamiento de una hora.
Por las tardes es cuando Ginger revisa sus redes sociales y se prepara para la mañana siguiente en el set de GMA.
A las 7:30 p. m., Ginger comienza a prepararse para terminar la velada; a las 9:20, se va a la cama para pasar la noche.